Pengendalian epidemi telah benar-benar santai, dan banyak orang di sekitar juga mengalami proses infeksi, terutama setelah Festival Musim Semi, semua orang tampaknya telah melupakan epidemi, dan mereka telah menginvestasikan diri, pekerjaan yang sibuk dan intens. Singkatnya, kami telah bertahan selama tiga tahun terakhir bersama, dan sekarang kami juga memiliki keinginan yang sama, yaitu, kami berharap epidemi tidak akan kembali. Namun, keinginan itu indah, atau mengikuti hukum dasar perkembangan berbagai hal, menurut pengalaman awal negara-negara Barat untuk membuka diri, epidemi mungkin masih memiliki kemungkinan terulang kembali. Dengan pengalaman ini, saya percaya bahwa tanggapan kita akan lebih ilmiah lain kali.
Pada tahap ini, banyak orang telah terinfeksi virus mahkota baru, dan tingkat antibodi dalam tubuh masih relatif tinggi dalam jangka waktu tertentu, dan kemungkinan infeksi dengan strain yang sama dalam jangka pendek pada dasarnya sangat kecil. Namun, untuk beberapa orang dengan penyakit yang mendasarinya dan orang tua di atas 60 tahun, perhatian khusus harus diberikan pada fakta bahwa mereka sering rentan terhadap virus, dan tidak mudah untuk pulih setelah infeksi, dan beberapa akan menyebabkan penyakit yang lebih serius. Masalah ini tidak bisa dianggap enteng, tetapi virus masih bisa dicegah dan dikendalikan, dan dia adalah orang pertama yang bertanggung jawab atas pertahanan.
Menurut analisis ahli, masalah berikut mungkin sudah berlangsung lama.
1. Virus corona baru mungkin hidup berdampingan dengan manusia untuk waktu yang lama
Ini adalah masalah bagi seluruh umat manusia, virus belum hilang, tetapi puncak gelombang pertama infeksi telah berlalu. Sekarang kehidupan telah menjadi normal, kita harus tetap memiliki mentalitas yang tepat dan tidak membiarkan virus berdampak negatif pada kehidupan kita.
2. Kekebalan manusia akan meningkat
Seiring waktu, virus menjadi lebih menular, tetapi virulensinya menurun. Sebaliknya, kesadaran masyarakat akan perlindungan diri secara bertahap meningkat, dan kekebalan juga akan ditingkatkan sampai batas tertentu. Virus belum sepenuhnya hilang, dan kebersihan yang baik serta perlindungan yang benar adalah kata terakhir setiap saat.
3. Virus mungkin kurang ganas
Negara-negara Barat meliberalisasi relatif awal, dan banyak orang telah mengalami beberapa gelombang infeksi. Sekarang hukum penularan virus adalah bahwa toksisitas awal sangat kuat dan ganas, dan pada tahap selanjutnya, ketika transmisi berlangsung, toksisitas dan bahkan kemampuan transmisi perlahan-lahan akan melemah.
Namun bagaimanapun juga, lansia tetap harus memulai dengan meningkatkan kekebalan tubuh, makan lebih banyak makanan bergizi, dan menenangkan pikiran untuk menghadapi berbagai penyakit termasuk virus mahkota baru. Dua berikut, Akademisi Zhong Nanshan menyarankan agar orang tua sering makan agar kekebalan mereka bisa menjadi lebih baik.
1. Udang
Resep yang disarankan: udang bakar putih
1. Beli dua pon udang segar, lalu masukkan garam dan rendam selama sepuluh menit. Perlu menghapus garis udang terlebih dahulu, pada kenyataannya, cara untuk menghapus garis udang sangat sederhana, setelah memotong kumis udang dan kaki udang, pertama-tama lepaskan ekor udang, dan kemudian tarik tren, seluruh garis udang akan keluar. Metode ini sangat sederhana, lebih dari dua pon udang dalam beberapa menit untuk diproses.
2. Setelah membersihkan udang olahan, keluarkan, masukkan ke dalam baskom besar, tuangkan anggur beras dalam jumlah yang sesuai, taburkan lada putih, tambahkan daun bawang dan jahe, peras daun bawang dan jus jahe, aduk rata, dan rendam selama 10 menit. Siapkan beberapa daun bawang untuk diikat, potong beberapa irisan jahe, irisan bawang putih. Siapkan casserole, casserole memiliki retensi panas yang lebih baik, dan daging udang yang dimasak lebih empuk.
3. Didihkan air dengan api besar, tambahkan daun bawang, jahe dan bawang putih, masak selama 2 menit, tambahkan sesendok anggur masak, tambahkan udang, tutup dan rebus selama 40-50 detik. Hapus dari pelapisan. Tambahkan sedikit millet pedas, daun bawang cincang, bawang putih cincang dan jahe, tambahkan kecap asin, cuka balsamic dan kecap ikan kukus ke dalam panci, dan masak lebih harum. Tuang minyak panas di atas saus, tambahkan sesendok garam, sari ayam dan gula, dan peras jus lemon. Tambahkan saus rebus dan aduk rata. Dicelupkan ke dalam saus, rasanya enak.
2. Ikan
Resep yang disarankan: Ikan mas rebus
1. Setelah membersihkan ikan mas, letakkan pisau di atasnya, dan oleskan jus bawang hijau dan jahe secara merata dan memasak jus anggur pada ikan mas. Rendam bawang hijau dan jahe di perut ikan selama 15 menit. Siapkan bawang hijau, jahe, bawang putih, adas bintang, merica Sichuan, dan cabai kering.
2. Tambahkan kecap asin, cuka, konsumsi minyak, gula, kecap hitam dan anggur masak dalam jumlah yang sesuai ke dalam mangkuk, jumlah air yang sesuai, dan campur saus. Permukaan ikan dibungkus di dalamnya, tidak terlalu banyak.
3. Goreng ikan setelah minyak panas, balikkan setelah satu sisi berwarna kuning, tambahkan bahan-bahan kecil setelah kedua sisi berwarna kuning, tambahkan jus setelah aromanya keluar, tambahkan jumlah air yang sesuai, rebus sup selama 10 menit, dan terus-menerus tuangkan sup ke ikan di tengah agar rasanya. Setelah dimasak, keluarkan dan taruh di piring, keluarkan bumbu ke dalam sup, lalu kentalkan sup, tuangkan ke atas ikan, lalu taburi dengan daun bawang cincang.